今月もアソシエイツ会員でいてくださり、ありがとうございます。
今回の動画でEQ編は最終回です。
12分弱の動画ですが、濃い内容になっていますので、
ぜひご覧になってください。
今回のポイントは、「刺激に反応する人生からの脱却」です。
どうすれば、刺激に反応する人生から出られるのか？
それは、宣言です。
宣言から始めることで「Be」から生きることができます。
「私は感情の知恵者です」
「私は反応しません」
「私は自分らしく生きます」
そんな宣言から始めることです。
「Have」は、結果の分野です。
結果から行動することは、
刺激に反応しっぱなし状態になり、堂々めぐりです。
自分次第で生きましょう。
大切なことは、毎日の反省とフィードバックです。
今日一日を簡単に省みて、フィードバックし、完了します。
そして、新しい明日をこの「自分」として生きることを
自分に宣言します。
あなたは誰として生きますか？
その創作が感情の知恵を培います。
堤久美子
アイアイ講座の背景～EQ編～その5
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